peladono escribió:Hola sethh como estas , tengo un par de dudas:
1) Para la exfoliacion que productos, cada cuanto y como recomendas realizarla?
2) La espiro la usas solo en casos puntuales durante poco tiempo? 2 veces a la semana lo vez bien?
3) Que opinas de la flutamida tópica que se usa mucho en EE.UU en formulas magistrales junto a minoxidil ?
4) Con respecto al colágeno hidrolizado que tomas para contrarrestar los efectos negativos del minoxidil sobre la producción de colágeno , que dosis tomas? lo tomas permanentemente?
Espero que no sean muchas preguntas jaja saludos sethh
1 - Uso nioxin, de loreal el Soft Peel y luego la gama de perfect image que tiene de todo, desde exfoliantes enzimaticos, a acido lactico, salicilico y tambien de potencia inusitada.....Ahora uso suaves de recuerdo, en su tiempo para regenerar minimamente el frontal si que tuve que hacer barbaridades con los exfoliantes, pero es lo que toca, porque con fibrosis o haces esto o es imposible y eso que hablamos de regeneracion minima, pero la justa para que el frontal me quedase recto.
2 - Al ppo. hace 10 años, la usaba mas a menudo porque no existia ningun antiandrogenicoa nivel de receptores topico, pero nunca lo he usado muy seguido. Mi protocolo ahora es tan solo usar, si acaso, 2 dias por semana antiandrogenicos a nivel de receptores y mejor, por lo que pueda pasar, no usar inhibidores de la reductasa.
* Lo ideal y lo que voy a planear, es usar 5 dias inhibidores de la redcutasa topicos, descanso de 2 dias(ya tengo planeado lo que usare esos dos dias), 3 dias antagonistas del AR(aprovechando que habra bastante cantidad de DHT por el rebote y ahi los antagonistas del AR funcionan brutalmente bien), 3 dias inhibidores de la reductasa topico y un dia de descanso. Esto es justo dos semanas y vuelta a empezar. Este por lo que estoy estudiando es el planning perfecto para poder extender mi protocolo muchisimos mas años sin efectos secundarios.
Este año cumplire 44 y mi intencion, es llegar a los 50 asi....El problema es que cuando empece con esto, hace mas de 15 años, mi intencion era llegar a los "40 con pelo"...Ahora que he llegado siendo NW 0.34, mi perspectiva ha cambiado.
3 La probe hace tiempo, es otra opcion, pero confio mas en la espironolactona, sobre todo porque los efectos sistemicos a esas dosis de la espironolactona son nulos y si los hubiese, seria diuretico.
* Yo conozco a gente que lleva usando aldactone que es espironolactona oral varias veces por semana durante mas de 10 años sin ningun problema a dosis de 50 y 25mg(por tema de ser diuretico), por lo que imagina a nivel topico la seguridad que tiene.....Si que tiene efectos feminizantes como ginecomastia, etc, etc...pero si se usase cronicamente y en dosis mas altas.
No me imagino a nadie usando RU, CB o flutamida oral, por poner un ejemplo.
4 Uso colageno hidrolizado de pescado de bajo MW ecologico y/o glicina...de media unos 5g al dia, tambien añado palmitato ascorb. y Mg ionico para asegurar su metabolizacion correcta y distribuccion en tejidos perifericos.
* El colageno es "comida" se puede usar siempre......de hecho ya fuera del minoxidil deberiamos usar colageno.....Los animales carnivoros, en la naturaleza, no comen carne magra, comen tejidos blandos y tejidos donde hay colageno de otros animales; el ser humano cuando come carne, come carne muy magra o con grasa, pero no come ni organos blandos ni piel que es donde esta el colageno.
Un saludo