- Sab Nov 12, 2011 8:01 pm
#254678
Hola a todas,
mi nombre es Ana y quería escribir este post para dar ánimos a todas aquellas que estéis pasando por un efluvio telógeno. Me presento: tengo 23 años y en general soy una persona sana pero desde finales de agosto empecé a notar una caída muy preocupante de pelo.
A todas horas perdía pelo y las duchas eran una pesadilla en que me caían mechones enteros. Después de un par de semanas decidí ir a un dermatólogo que me diagnosticó efluvio telógeno por estrés ya que la analítica salió perfecta. Me recetó pastillas y sobres de vitaminas y minoxidil 2% una vez al día y me explicó que el proceso no podía pararse pero con esto aceleraríamos el crecimiento y me recomendó estar tranquila y eliminar los factores de estrés que me habían llevado a donde estaba. Sí que es cierto que antes de verano tuve los examenes finales en la universidad de mi último año de carrera y tuve que tomar decisiones difíciles con respecto a mi pareja y mi familia pero nunca pensé que mi estrés interno era tan grande y que mi cuerpo iba a reaccionar así.
Tengo que decir que desde siempre he tenido el pelo muy fino y lo lavaba a diario porque se me engrasaba rápido, no era un gran melenón pero siempre lo he llevado suelto con mucho orgullo. Cuando empezó la caída tuve que pasar a llevarlo recogido a todas horas porque la caída era bestial y era un shock, lo mismo al lavarlo, ahora ya solo una vez cada dos días y siempre una pasada muy suave. Aun así la caída era tremenda, no os puedo describir la angustia pero seguro que muchas de vosotras sabeis de lo que hablo. Y a todo esto hay que sumarle la descamación que me causaba el minoxidil, mi cabeza y mi pelo eran un caos.
Todo esto me afectó a un nivel inimaginable, cambié completamente. Me acababa de mudar al extranjero con mi pareja y lo que tenía que haber sido una buena época se convirtió en un reto diario para hacerme salir de casa. Ya no me reía ni era feliz, el efluvio siempre estaba en mi mente. Ya no me veía guapa ni tenía ganas por hacer nada. Al mes de iniciarse el efluvio me vi las primeras zonas sin pelo en la cabeza y casi me muero del susto. Solo lloraba y lloraba y no quería ni mirarme al espejo.
Hoy, 12 de noviembre, puedo decir que el efluvio ha parado. Hace ya un par de semanas que la caída empezó a disminuir y hoy ya no cae, o no más de lo normal. Debo haber perdido un 30% o 40% pero ahora empiezo el camino de recuperación. Sigo con el tratamiento para volver a tener el pelo que tenía cuanto antes pero no creo que afectara en que acabara el efluvio, sencillamente pasó la tormenta.
No soy quien para dar consejos, este post es más bien para dar ánimos ya que los últimos meses he estado leyendo muchos testimonios en esta página que me han ayudado a no sentirme sola en esto y siempre pensé que cuando mejorara os contaría mi experiencia para que la próxima chica desesperada vea que hay luz al final del túnel. No obstante, si alguien está pasando por un efluvio por estrés sobre todo tened tranquilidad, sé que es muy difícil cuando convives con la caída 24h, pero yo empecé a mejorar cuando conseguí olvidarme un poco del asunto. Y apoyaos en la gente que os quiere, amigos o pareja o familia, para mi lo han sido todo porque aun sin poder ponerse en mi lugar han tenido infinita paciencia.
Muchos ánimos a todas!
Para cualquier duda o para sencillamente hablar del tema podeis contar conmigo.
mi nombre es Ana y quería escribir este post para dar ánimos a todas aquellas que estéis pasando por un efluvio telógeno. Me presento: tengo 23 años y en general soy una persona sana pero desde finales de agosto empecé a notar una caída muy preocupante de pelo.
A todas horas perdía pelo y las duchas eran una pesadilla en que me caían mechones enteros. Después de un par de semanas decidí ir a un dermatólogo que me diagnosticó efluvio telógeno por estrés ya que la analítica salió perfecta. Me recetó pastillas y sobres de vitaminas y minoxidil 2% una vez al día y me explicó que el proceso no podía pararse pero con esto aceleraríamos el crecimiento y me recomendó estar tranquila y eliminar los factores de estrés que me habían llevado a donde estaba. Sí que es cierto que antes de verano tuve los examenes finales en la universidad de mi último año de carrera y tuve que tomar decisiones difíciles con respecto a mi pareja y mi familia pero nunca pensé que mi estrés interno era tan grande y que mi cuerpo iba a reaccionar así.
Tengo que decir que desde siempre he tenido el pelo muy fino y lo lavaba a diario porque se me engrasaba rápido, no era un gran melenón pero siempre lo he llevado suelto con mucho orgullo. Cuando empezó la caída tuve que pasar a llevarlo recogido a todas horas porque la caída era bestial y era un shock, lo mismo al lavarlo, ahora ya solo una vez cada dos días y siempre una pasada muy suave. Aun así la caída era tremenda, no os puedo describir la angustia pero seguro que muchas de vosotras sabeis de lo que hablo. Y a todo esto hay que sumarle la descamación que me causaba el minoxidil, mi cabeza y mi pelo eran un caos.
Todo esto me afectó a un nivel inimaginable, cambié completamente. Me acababa de mudar al extranjero con mi pareja y lo que tenía que haber sido una buena época se convirtió en un reto diario para hacerme salir de casa. Ya no me reía ni era feliz, el efluvio siempre estaba en mi mente. Ya no me veía guapa ni tenía ganas por hacer nada. Al mes de iniciarse el efluvio me vi las primeras zonas sin pelo en la cabeza y casi me muero del susto. Solo lloraba y lloraba y no quería ni mirarme al espejo.
Hoy, 12 de noviembre, puedo decir que el efluvio ha parado. Hace ya un par de semanas que la caída empezó a disminuir y hoy ya no cae, o no más de lo normal. Debo haber perdido un 30% o 40% pero ahora empiezo el camino de recuperación. Sigo con el tratamiento para volver a tener el pelo que tenía cuanto antes pero no creo que afectara en que acabara el efluvio, sencillamente pasó la tormenta.
No soy quien para dar consejos, este post es más bien para dar ánimos ya que los últimos meses he estado leyendo muchos testimonios en esta página que me han ayudado a no sentirme sola en esto y siempre pensé que cuando mejorara os contaría mi experiencia para que la próxima chica desesperada vea que hay luz al final del túnel. No obstante, si alguien está pasando por un efluvio por estrés sobre todo tened tranquilidad, sé que es muy difícil cuando convives con la caída 24h, pero yo empecé a mejorar cuando conseguí olvidarme un poco del asunto. Y apoyaos en la gente que os quiere, amigos o pareja o familia, para mi lo han sido todo porque aun sin poder ponerse en mi lugar han tenido infinita paciencia.
Muchos ánimos a todas!
Para cualquier duda o para sencillamente hablar del tema podeis contar conmigo.